おかげさま　南風原中学校野球部

夏季大会前…



完全な身体で試合に挑むために…



身体のメンテナンスです。








ト:「〇〇に疲労がたまりやすいでしょ⁈」


選:「〇〇が痛くなったことあります」


ト:「このストレッチやったら、翌日も投げやすいよ」


選:「本当ですね。腕が上がりやすいです」





県大会を観戦していて感じだことは…


『実戦が久々で、初回に乱れが出ること』


そして、


『ゲーム後の疲労がものすごいこと』





コロナの影響で、

ゲームに集中する体力が確認できないまま、

実戦に入っています。






勝ち上がって県大会を決めるためにも、

ゲームが終わって行う【ケア】が大切になります。






夏季大会まで、


今日の学びを継続して、


素晴らしい当日を迎えましょう。









夏季大会まで、【残り1週間】です。







最高の環境で夏季大会を迎えるためにも、

身体と向き合って、

最高のパフォーマンスを披露してください。







最高のパフォーマンスを披露する為に、


身体のケアを大切にして疲労をとること。





当たり前ですが、

練習終わりの柔軟やストレッチが非常に大切です。







誰かの為に

感じて動く

優勝して感動を





南風原中学校野球部

顧問　山城 祥太朗